Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
89,9 kg Bisher verloren: 19,7 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2017:
1654 kcal Fett: 65,55g | Eiw: 99,97g | Kohlh: 166,63g.   Frühstück: Äpfel, Edeka Heidelbeeren, Milch (Vollmilch), Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Fettarmer Naturjoghurt. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat. Abendessen: Kohlrabisuppe, Milchkaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Chili Con Carne mit Bohnen. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche


Kommentare 
oh, was für ein Scheisstag!!!  
18 Mrz 17 vom Mitglied: matuscha
Hallo? Du hast 1/2 kg weniger...soooo schlimm kann es nicht sein...😉 
18 Mrz 17 vom Mitglied: Viviace
Kommentar falsch gesetzt...frühmorgens war ja noch alles gut, die Waage hat mich sehr gefreut. Danach ists bergab gegangen! 
18 Mrz 17 vom Mitglied: matuscha
Oh...was ist denn los? 
18 Mrz 17 vom Mitglied: Viviace



matuscha's Gewichtsverlauf


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