Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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89,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 99,97g | Kohlh: 166,63g.
Frühstück: Äpfel, Edeka Heidelbeeren, Milch (Vollmilch), Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Fettarmer Naturjoghurt. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat. Abendessen: Kohlrabisuppe, Milchkaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Chili Con Carne mit Bohnen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
oh, was für ein Scheisstag!!!
18 Mrz 17 vom Mitglied: matuscha
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Hallo? Du hast 1/2 kg weniger...soooo schlimm kann es nicht sein...😉
18 Mrz 17 vom Mitglied: Viviace
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Kommentar falsch gesetzt...frühmorgens war ja noch alles gut, die Waage hat mich sehr gefreut. Danach ists bergab gegangen!
18 Mrz 17 vom Mitglied: matuscha
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18 Mrz 17 vom Mitglied: Viviace
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matuscha's Gewichtsverlauf
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