Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 74,45g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 237,49g.
Frühstück: Hofgut Edel-Nuss-Mix, Zucker, Optiwell Joghurt Stracciatella, Obstsalat, Käse, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Möhren, Leberwurst, Krabbe, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter, Zucker. Abendessen: Steinhaus Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tscheckagirl's Gewichtsverlauf
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