Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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90,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 20,39g | Eiw: 44,85g | Kohlh: 87,35g.
Frühstück: Nestle Milo 3 in 1. Mittagessen: Tesco 3 Cheese Bread, Lettuce, Chicken Breast. Abendessen: Prawns, Tesco Chorizo, Pasta (Made with Egg, Cooked). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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