Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 172,51g.
Frühstück: Nutella Nutella, Butter, Roggenbrot. Mittagessen: Maggi Rahmsoße zu Braten, Schweinefilet, Weiße Champignons (Gebraten), Meine Metzgerei Frisches Schweinefilet, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt. Snacks/Sonstiges: MAOAM Bloxx. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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