Chrissi555's Notizen, 18 Mrz 17

Ein wunderschönes Wochenende wünsche ich euch allen! :) es geht weiter abwärts! Jetzt wird sich zusammengerissen.
70,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2017:
2293 kcal Fett: 81,25g | Eiw: 120,57g | Kohlh: 267,03g.   Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Zucker, Milch 1,5%, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Baguette. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Butterbohnen, Bofrost Bratkartoffeln, Frikadelle, Trader Joe's Soft Früchte Datteln, Nektarinen. Abendessen: Stinges Graubrot, Loose Quäse, Milfina Butter, Leerdammer Original, Alpro Soya Cashewmilch, Nektarinen, Kölln Haferflocken, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Macadamia-Nüsse, K-Classic Vollkornbutterkeks. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Chrissi555's Gewichtsverlauf


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