Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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86,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 70,59g | Eiw: 104,19g | Kohlh: 114,40g.
Frühstück: Grünländer Würzig, Avocado, Stinges Eiweißbrot, REWE Bio Finn-Brötchen. Abendessen: Penny Markt Delikatess Remoulade, Ja! Thunfisch-Filets, La Doria Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
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4032 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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