franschee's Notizen, 18 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
75,5 kg Bisher verloren: 20 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2017:
82 kcal Fett: 2,63g | Eiw: 4,40g | Kohlh: 10,34g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Hofmaier Hinterschinken mit Gurke in Aspik, Du darfst Leichte Butter, Roggen Knäckebrot. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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