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84,20
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2411 kcal
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Fett: 96,22g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 245,73g.
Frühstück: Honig, Laugenbrötchen, Butter, Gekochtes Ei, REWE Leberwurst, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee, Salami, St.Mang Original Allgäuer Limburger. Mittagessen: Leberkässemmel. Abendessen: Pinot Grigio, Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Thoks Apfelkuchen, Kaffee. mehr...
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3968 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 9 Stunden und 10 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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