Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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80,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 170,11g | Kohlh: 101,38g.
Frühstück: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Finlandia Reduced Fat Cheddar Cheese, Boar's Head Hard Salami, Don Lee Farms Chicken Patties. Mittagessen: Kirkland Signature Chunk Light Skipjack Tuna in Water, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Breyers Coffee Ice Cream, Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Snacks/Sonstiges: BSN Syntha-6 Cinnamon Bun Shake, Kirkland Signature Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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