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leichte Gewichtszunahme durch Nachtschicht. ...wie immer
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99,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2486 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 109,24g | Kohlh: 332,65g.
Frühstück: Dulano Salami Pur Porc, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Edeka Paprika Lyoner, Blutwurst, Aldi Deutsches Corned Beef, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Parmesan (Gerieben), ORO di Parma Tomatenmark, Spaghetti Trocken. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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