Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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80,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 170,39g | Kohlh: 101,23g.
Frühstück: Kirkland Signature Egg Whites, Boar's Head Hard Salami, Dofino Creamy Havarti Cheese Deli Slices, Shatila Maamoul Walnut. Mittagessen: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Marketside Tri-color Cole Slaw, Kirkland Signature Chunk Light Skipjack Tuna in Water. Abendessen: Red Wan Pita, Red Wan Pita, Don Lee Farms Chicken Patties. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Greek Yogurt, Optimum Nutrition Cake Bites Red Velvet, BSN Syntha-6 Cinnamon Bun Shake. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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