Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
113,6 kg Bisher verloren: 65,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2017:
355 kcal Fett: 4,79g | Eiw: 17,42g | Kohlh: 56,36g.   Frühstück: Gut & Günstig Orangensaft, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Gut & Günstig Tomatenmark, Gut & Günstig Roggenbrötchen. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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