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Jeder der nach nur 3 Stunden Schlaf heut besser aussieht als ich, ist geschminkt...
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86,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 92,08g.
Frühstück: Grünländer Würzig, Oopsies zum Frühstück, Mühlenhof Nuss-Schinken Hauchfein. Mittagessen: Kim Salsa Sauce, Tomaten, Grünländer Würzig, REWE Bio Finn-Brötchen, Aldi Hamburger Fleisch. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Villosa Sallos Original, Red Bull Zero Calories, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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3199 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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