Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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98,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1289 kcal
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Fett: 29,71g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 196,00g.
Frühstück: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Mittagessen: Fiskepudding --Fiskemannen 30g, Wasa Husman, Magerost Karve 10g. Abendessen: appelsin 225g, Kalkunkorv 50g Prior, Magerost Karve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: appelsin 225g, Eple Importert 200g, Banan 125g, Fiskepudding Pølse 30g First Price, Magerost Karve 10g, Wasa Husman. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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