Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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69,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 86,78g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 215,65g.
Frühstück: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frühstücks-Oatmeal. Abendessen: Kürbis-Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Key-Lime-Shake, Bahlsen Be Happy Kekse, Birnen, Seeberger Mandeln, Milsani Joghurt 3,5%. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Bewegung - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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