Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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81 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 181,95g.
Frühstück: Aldi Sandwichtoast Weizen, Schwarz Cranz Lachsschinken, Cucina Prosciutto Cotto. Abendessen: Aldi Kochschinken, Cucina Gnocchi Di Patate, Landvogt Eier Freilandhaltung. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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