Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 145,25g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Mangos, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark. Mittagessen: Champignon mit Frischkäse Gefüllt, Kidneybohnen (Dose), Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Rettich. Abendessen: Tomaten, Blaubeerkuchen. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Wasser, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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