Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2012
71,9 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2012:
1118 kcal Fett: 41,62g | Eiw: 54,42g | Kohlh: 127,61g.   Mittagessen: tortilla chips, panera smoked turkey on country, chicken tortilla soup. Abendessen: butter, betty crocker brownies, iron kids, hard boiled egg. mehr...
2273 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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