Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
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54,3 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 85,37g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 115,41g.
Frühstück: Lidl Krustenbrot, Milfina Butter, Tomaten, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rama Cremefine Creme Fraiche, Patros Feta, Rote Zwiebeln, Deluxe Knoblauchöl Zum Dippen, Zucchini, Champignons, Rote Paprika. Abendessen: Stockmeyer Teewurst Fein, Milfina Butter, Lidl Krustenbrot. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. mehr...
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2044 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Einkaufen - 3 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Körperpflege - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Berke7200's Gewichtsverlauf
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