Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2012
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98,4 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 259,52g.
Frühstück: Non-Dairy Creamer, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Coffee (Brewed From Grounds), White Grapefruit Juice (Unsweetened, Canned). Mittagessen: kroger cherry vanilla lite yogurt, diet 7 up, campbells chicken tortilla. Abendessen: Diet Coke (Can), Light Ranch Dressing, Tossed Green Salad, Hamburger Helper - Three Cheese. Snacks/Sonstiges: Pork Rinds, Salted Cashews, Non Dairy Creamer, coffee brewed grounds, Fuji Apples, Oranges, Red Grapes. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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DairyKing's Gewichtsverlauf
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