Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
|
58,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 56,33g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 76,60g.
Frühstück: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Coffee with Skim Milk, Yogi Green Tea Kombucha, Boiled Egg. Mittagessen: Boiled Egg. Abendessen: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Del Monte Fresh Pineapple, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Yogi Green Tea Blueberry Slim Life. Snacks/Sonstiges: Bananas, Yogi Green Tea Kombucha. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Keilin_4's Gewichtsverlauf
|