Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 132,53g.
Frühstück: Früchtetee, Nutella, Weizen Toasties. Mittagessen: Metzgerfrisch Salami 1A mit Pfeffer, Goldessa Balance Frischkäse, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Abendessen: Bernbacher Grießnockerlsuppe. Snacks/Sonstiges: Lindt Mini Pralinés. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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