liliamilka's Notizen, 14 Mrz 17

liliamilka's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017

69 kg Bisher verloren: 1 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2017:

1534 kcal

Fett: 66,00g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 122,10g. Frühstück: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frühstücks-Oatmeal. Abendessen: Key-Lime-Shake, Lidl Stremellachs Natur. Snacks/Sonstiges: Komet Eierkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...

1745 kcal

Bewegung: Bewegung - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 9,8 kg pro Woche

4 Unterstützer Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

liliamilka's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

liliamilka's Notizen, 14 Mrz 17

Einen Kommentar abgeben

liliamilka's Gewichtsverlauf