Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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88,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 29,49g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 116,57g.
Frühstück: Activia Müsli (125g), Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Diamant Roggenkruste, Buko Garten-Kräuter, Fol Epi Legere. Mittagessen: Fettarme Milch, Ovivo Slim. Abendessen: Radieschen, Nixe Thunfischfilets, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Kania Salatdressing, Rote Paprika, Eisbergsalat, Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Ananas, Honigmelonen, Ja! Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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