|
83,60
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 97,00g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 221,65g.
Frühstück: Duc De Coeur Coulommiers de Caractere, Kaffee, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Honig. Mittagessen: Settele Kässpätzle. Abendessen: Äpfel, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Mischkornbrot, Camembert, Butter. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Obstsalat, Kaffee. mehr...
|
|
4743 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde und 15 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 36 Minuten, Schreibtischarbeit - 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|