Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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74,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 27,67g | Kohlh: 163,54g.
Frühstück: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch, Goldähren Das Milde. Mittagessen: Birkenhof Möhrengemüse. Abendessen: Mortadella, Aldi Edamer, Steinecke Laugenecke. Snacks/Sonstiges: Nusskuchen, Thoks Apfelkuchen, Sondey Haferkekse, Dickmann's Schokokuss. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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