Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 88,80g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 262,27g.
Frühstück: Hansano Weidemilch 1,8%, Kölln Haferfleks Knusper-Honig. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Schwartau Pura Himbeere, Lindenhof Gouda, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Leibniz Pick Up! Choco. Abendessen: Dr. Oetker Pizzaburger Salami. Snacks/Sonstiges: Hitschler Kaubonbon Dragees, Alnatura Vollmilch Schokolade, Fritt Kaubonbon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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