Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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76,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 115,06g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 133,62g.
Frühstück: Milbona Protein Joghurt, Banane, Mandeln. Mittagessen: Pommes Frites, Ketchup, Mayonnaise, Gemischter Salat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Fleischwurst. Abendessen: Vapiano Insalata Mista Groß. Snacks/Sonstiges: Möhren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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