Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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77,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 19,82g | Eiw: 21,18g | Kohlh: 89,52g.
Frühstück: REWE Corned Beef, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Mittagessen: Rama Culinesse, Buko Pikante Kräuter, Basmati-Reis (Gekocht), Kohlrabi, Gekochte Karotten, Cevapcici. Abendessen: Tomaten, REWE Corned Beef, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Ananas, Apfelsinen, Gelatelli Mini-Mix, Weintrauben, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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