Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 31,38g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 182,01g.
Frühstück: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Weiches Weißbrötchen, Butter. Mittagessen: La Finesse Klare Hühnersuppe. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Sauce zu Sauerbraten, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Aldi Parmigiano Reggiano, REWE Romana Salatherzen, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Eisbergsalat, Bonduelle Frischer Rucola. Snacks/Sonstiges: Händlmaier's Süßer Senf, Eiweiß, Mon Chéri Mon Chéri, Dickmann's Dicke Eier, Aldi Fruit Apps, Nature Addicts Frucht Snack Himbeere (35g). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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pueppi1905's Gewichtsverlauf
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