Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 136,66g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Himbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Kühne Mixed Pickles, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Peperoni, Salatkönig Griechischer Krautsalat. Abendessen: Philadelphia Balance, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Aldi Salmiakko, Kinder Schokolade, Gummibärchen, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Snickers Mini Snickers, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Kinder Schoko-Bons, Tee ungesüßt, Wasser, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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