Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
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99,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 106,92g | Eiw: 115,27g | Kohlh: 213,47g.
Frühstück: Kerrygold Cheddar Gerieben, Frühlingszwiebeln, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bacon-Streifen, Rote Paprika, Milfina Butter, Aldi Eier aus Freilandhaltung. Mittagessen: Döner Kebab, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Abendessen: Original Griechischer Feta, Zwiebeln, Zitronensaft, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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