Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2012
73,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2012:
1904 kcal Fett: 72,79g | Eiw: 98,62g | Kohlh: 226,20g.   Frühstück: Rising Crust Pizza - Spicy Chicken Supreme, Beer Batter Fish Tenders, Original French Vanilla Yogurt, Beef Steak, Deli Sliced Ham, Provolone Cheese Slices, 100% Whole Wheat Bread, Champions Greek Yogurt - Very Berry. Mittagessen: Skinny Caramel Macchiato (Tall), Whole Fruit Bars - Lime. Abendessen: Frankfurter or Hot Dog with Chili and Cheese on Bun. Snacks/Sonstiges: Kettle Corn 100 Calorie Pop, Navels Oranges, Hubba Bubba. mehr...
1790 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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