Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
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69,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2412 kcal
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Fett: 131,71g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 228,17g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Belegtes Brötchen. Mittagessen: Block House Knoblauchbrot, Schlank Im Schlaf Ratatouille mit Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen, Honig, Seeberger Mandeln, Milsani Joghurt 3,5%. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Bewegung - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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