Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
91,5 kg Bisher verloren: 51 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2017:
542 kcal Fett: 15,08g | Eiw: 29,04g | Kohlh: 73,46g.   Frühstück: Geräucherter Chinook Lachs, Real Corned Turkey, Kaffee mit Milch, Becel Vital, Weizenbrötchen. Mittagessen: Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße, Weizenbrötchen, Ananas. Abendessen: Hähnchenschenkel, Weizenbrötchen. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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