Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
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100,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1214 kcal
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Fett: 23,24g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 171,40g.
Frühstück: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Kålrot 100g, Gulrot 150g, Gulrot 50g. Abendessen: Kalkunkorv 50g Prior, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: appelsin 225g, Eple Importert 200g. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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