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84,10
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 80,65g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 185,27g.
Frühstück: St.Mang Original Allgäuer Limburger, Honig, Butter, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Kochschinken, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami, Pinot Grigio. Snacks/Sonstiges: Mohnkuchen, Radeberger Knacker, Kaffee. mehr...
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4516 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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