Zum Glück ist meine Waage gnädig!
Nichts zugenommen! 😁
87 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2017:
1491 kcal Fett: 50,98g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 222,41g.   Frühstück: Erdbeermarmelade, Marmelade, Kaffee mit Milch und Zucker, Grafschafter American Sandwich. Abendessen: Florette Feldsalat, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Wiener Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Rosinenbrötchen, Leibniz Butterkeks, Apfel, Eiskugel, Eiskugel, Rosinenbrötchen. mehr...
2119 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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