Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
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76,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 8,46g | Eiw: 25,07g | Kohlh: 95,49g.
Frühstück: Aldi Bio Tomatensaft, Kaffee mit Milch, REWE Corned Beef, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Granini Tomatensaft, Satori Pfannengemüse Asiatische Art, Blumenkohlsuppe, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Tassimo Cappuccino, Roggen Knäckebrot, Hofmaier Putenbrust Hauchfein. Snacks/Sonstiges: Haribo Milchbären, Sontner Frucht Joghurt Fettarm Erdbeere, Weißwein, Aldi Trauben Kernlos, Apfelsinen. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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