Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
|
80,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 55,09g | Eiw: 169,03g | Kohlh: 103,73g.
Frühstück: Coffee-Mate Espresso Chocolate Coffee Creamer, Coffee-Mate Espresso Chocolate Coffee Creamer, Don Lee Farms Chicken Patties. Mittagessen: Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinless Chicken Breast. Abendessen: McCutcheon's Apple Butter, Kirkland Signature Greek Yogurt, Domino's Pizza 16" Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Chunk Light Skipjack Tuna in Water. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|