Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 30,92g | Eiw: 279,72g | Kohlh: 247,38g.
Mittagessen: Gurke (mit Schale), Delique Kräuter Salat Dressing, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Grüne Paprika, Lidl Feldsalat-Mix. Abendessen: Vitasia Sweet Chili Sauce, Lidl Basmati Reis, Leichter Genuss Magerquark, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Vanille, All Stars Whey-Crisp White Chocolate, All Stars Muscle Shake. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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