Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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78,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 5,21g | Eiw: 8,96g | Kohlh: 45,75g.
Frühstück: Basmati-Reis (Gekocht), Netto Pfannengemüse Asiatische Art, Granini Tomatensaft. Mittagessen: Pfefferminztee, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Schmierkäse. Snacks/Sonstiges: Strothmann Weizenkorn. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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