Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 58,64g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Seitenbacher Protein Oatmeal. Abendessen: Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Lyttos Oliven mit Mandeln, Ja! Gebäckmischung, Kaffee mit Milch. mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Bewegung - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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