Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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100,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1885 kcal
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Fett: 44,66g | Eiw: 118,29g | Kohlh: 245,40g.
Frühstück: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Mittagessen: Magerost Karve 10g, Wasa Husman, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. Abendessen: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Hodekål 100g, Kålrot 100g. Snacks/Sonstiges: Yoghurt Vanilje 4dl Tine, Magerost Karve 10g, Kalkunkorv 50g Prior, Wasa Husman, Fiskepudding Pølse 30g First Price, Wasa Husman, Eple Importert 200g. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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