Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 22,68g | Eiw: 60,12g | Kohlh: 182,68g.
Frühstück: Himbeeren, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Freshona Artischockenherzen, Peperoni, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Möhren, Rote Paprika. Abendessen: Baguette, Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet). Snacks/Sonstiges: Ja! Würfelzucker, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Katjes Katjes-Kinder, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Katjes Katjes-Kinder, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|