Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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110,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 117,35g | Kohlh: 119,91g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Crunchy, Layenberger Low Carb Protein Müsli Ananas-Maracuja, Weihenstephan Frischer Fruchtquark Himbeere, Ja! Magerquark. Mittagessen: Zwiebelkuchen. Snacks/Sonstiges: Inkospor Active pro 80 Espresso Macchiato, Veganz Hanfprotein-Pulver, Veganz Protein Shake Super Berries. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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el_beckso's Gewichtsverlauf
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