Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 168,31g.
Frühstück: Honig, Butter, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Mittagessen: Marmelade, Eierkuchen, Lauchsuppe. Abendessen: Schwarze Oliven, Milbona Reine Buttermilch, Naturjoghurt (Vollmilch), Balsamico, Rapsöl, Karotten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Gewöhnlicher Feldsalat, Aldi Forellenfilets. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Fruchtbonbon. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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