Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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54,5 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 31,32g | Kohlh: 67,91g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Milfina Butter, Vollkornbrot. Mittagessen: Deluxe Knoblauchöl Zum Dippen, Rama Cremefine Creme Fraiche, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Rote Zwiebeln, Champignons, Zucchini, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Patros Feta. Abendessen: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. mehr...
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2272 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Körperpflege - 15 Minuten, Hausarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Berke7200's Gewichtsverlauf
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