Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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88,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 19,31g | Eiw: 38,92g | Kohlh: 74,11g.
Frühstück: Kirschtomaten, Activia Sommerjoghurt Mango-Ananas-Pfirsich, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Gurke (mit Schale), Fol Epi Kürbiskern, Buko Garten-Kräuter, Wilhelm Brandenburg Spanischer Serrano Schinken, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Wasa Roggen Dünn, Belbake Backmischung Bauernbrot. Mittagessen: Natsu Edamame & Quinoa Salat. Snacks/Sonstiges: Ja! Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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