Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 30,21g | Eiw: 21,62g | Kohlh: 108,87g.
Frühstück: Banane, Tomatensaft. Mittagessen: Wasa Vollkorn, REWE Rote Bete in Scheiben, Honig, Olivenöl, Schwarzwurzeln, Möhren, REWE Rote Bete in Scheiben. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Bihunsuppe. Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schokoladenstückchen, Strothmann Weizenkorn. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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